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糖尿病喝水注意事項

發布者: 胰島素泵     發布時間: 2016-06-23     瀏覽次數:2534 次
糖尿病友喝水太少的話,會造成血液濃縮,阻礙血液中過多的糖分及含氮代謝廢物的及時排除,導致血漿滲透壓升高,也就是醫學所的“高滲”現象。嚴重者會產生糖尿病非酮癥高滲性昏迷,后果非常危險。

限制喝水有害無益
糖尿病的癥狀之一就是多飲、多尿。許多糖尿病患者認為水喝得越多,尿得越多,尿糖就會越多,病情就會越嚴重,所以常常不敢多喝水。其實,這樣的想法是完全錯誤的。

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多尿癥狀與高血糖有關,是機體自我保護的機制,不是飲水多造成的結果。機體處于高血糖狀態時,需要增加尿量,通過尿液把過高的糖分排出體外。而尿量增多又會使人體的水分大量丟失,從而引起口渴現象的發生。

適量喝水有益控制糖尿病
適量多喝水有利于體內代謝毒物的排泄,可以預防泌尿系統的感染。還能增加血容量,改善血循環和微循環,降低血粘度,減少糖尿病并發癥的形成。另外,喝水能夠降低血漿滲透壓,對糖尿病性高滲昏迷和酮癥酸中毒起到預防作用。

白開水才是最佳飲品
人體每天大概需要1500~2500毫升水,糖尿病患者需要更多的水,每日至少飲水2000毫升以上。夏天出汗多,更要多喝一些。糖尿病患者平時飲水應該以白開水為主,可適量飲用淡茶水,含糖飲料如可樂、雪碧等要盡量避免。

 

另外,牛奶、豆漿也是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況,豆漿還含有一定量的膳食纖維,因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。

糖尿病患者不宜一次喝水過多
一次喝大量的水易使血容量猛增,加重心臟、腎臟負擔。對于腎功能不好者.一次過量飲水有可能導致水中毒.即使一次過量飲水沒有導致水中毒的發生,但對健康也是無益的。勞動或運動過后,糖尿病友也不宜一次喝水過多,一次喝水過多同樣不利于患者健

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